Elittränare och personlig tränare i Malmö och Lund

Bli motiverad. Bli tränad. Nå din dröm!

Mitt namn Erik Altenstam, är 31 år och har ca 1700 träningstimmar med en rad olika klienter bakom mig.
IDA_7202

Jag hjälper dig att:

  • Hitta rätt träningsform för dig som gör att du tycker att träningen är rolig, ger resultat och den energin du behöver för du ska kunna leva det liv du drömmer om.

  • Livsstil – Skapa sunda livsstilsvanor som gör det möjligt för dig att återhämta dig mellan träning, jobb och fritid och ger dig den livskvalitet du vill ha.

  • Lär dig om vilken kost som är bra för dig, när, hur och vad du ska äta.

Boka in en kostnadsfri konsultation, där vi träffas och går igenom dina mål och där jag beskriver hur jag kan hjälpa Dig att nå dem.

Är Du redo att ta nästa steg med din träning, kost och livsstil?
Boka tid för en gratis konsultation och du får ett gratis pt-tillfälle under 30 min Kontakta mig